Warum knirschen wir mit den Z\u00e4hnen und wie man das Problem l\u00f6sen kann<\/b><\/p>\n
Jemand, der im Schlaf mit den Z\u00e4hnen knirscht, bereitet sich selbst und seinen Mitmenschen viele Unannehmlichkeiten. Aber es ist nicht schlimm, wenn es nur ab und zu vorkommt. Wenn die Anf\u00e4lle des Z\u00e4hneknirschens jedoch immer h\u00e4ufiger auftreten und die Gesundheit sch\u00e4digen, ist ein sofortiges \u00e4rztliches Eingreifen erforderlich. In unserem Artikel erfahren Sie, warum Kinder und Erwachsene mit den Z\u00e4hnen knirschen und wie Sie dieses unangenehme Ph\u00e4nomen loswerden k\u00f6nnen.<\/p>\n
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Was ist Bruxismus?<\/b><\/p>\n
Bruxismus (der medizinische Begriff f\u00fcr Z\u00e4hneknirschen) ist eine Zahnkrankheit, deren Hauptsymptome periodische, unkontrollierbare Spasmen der Kaumuskulatur sind, begleitet von einem Zusammenpressen der Kiefer und Z\u00e4hneknirschen. Manchmal erf\u00e4hrt man erst bei einem Besuch beim Zahnarzt, dass die Krankheit vorliegt. Die Diagnose wird durch eine polysomnographische Untersuchung best\u00e4tigt, bei der die genaue Anzahl der unwillk\u00fcrlichen Kontraktionen der Kaumuskeln w\u00e4hrend des Schlafs ermittelt wird.<\/p>\n
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Symptome der Erkrankung<\/b><\/p>\n
Wenn Sie an der Antwort auf die Frage „Knirschen Sie nachts mit den Z\u00e4hnen?“ interessiert sind, fragen Sie die Menschen, die mit Ihnen zusammenleben – sie wissen es mit Sicherheit. Wenn Sie aber niemanden haben, den Sie fragen k\u00f6nnen, k\u00f6nnen Sie anhand der folgenden Symptome feststellen, ob Sie mit den Z\u00e4hnen knirschen, wenn Sie aufwachen:<\/p>\n
All diese Symptome sind keine hundertprozentige Garantie f\u00fcr das Vorhandensein der Krankheit, aber ihr Auftreten sollte wachsam sein.<\/p>\n
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Die h\u00e4ufigsten Ursachen f\u00fcr Bruxismus<\/b><\/p>\n
Warum knirschen Menschen mit den Z\u00e4hnen? Hier sind einige der Hauptursachen f\u00fcr Bruxismus.<\/p>\n
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Eine schlechte Angewohnheit<\/b><\/p>\n
Bruxismus ist manchmal eine schlechte Angewohnheit, \u00e4hnlich wie der spontane Drang, auf etwas zu kauen (N\u00e4gel, Lippen, Bleistift- und Kugelschreiberspitzen oder andere Gegenst\u00e4nde).<\/p>\n
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Psychologische Probleme<\/b><\/p>\n
Die meisten Forscher gehen davon aus, dass die Ursachen f\u00fcr Bruxismus in 70 % der F\u00e4lle in Stress, nervlicher Anspannung und emotionaler \u00dcberlastung liegen, die zu Angst, Aufregung und in der Folge zu unkontrollierten Kontraktionen der Kiefermuskeln f\u00fchren, insbesondere nachts.<\/p>\n
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Zahnprobleme<\/b><\/p>\n
Z\u00e4hneknirschen kann durch zahnmedizinische Anomalien verursacht werden: fehlende oder zu viele Z\u00e4hne, ein falscher Biss, schlecht sitzende Zahnspangen, mangelhafte therapeutische Behandlungen oder Prothesen.<\/p>\n
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HNO-Erkrankungen<\/b><\/p>\n
Polypen, Kieferh\u00f6hlenentz\u00fcndung, Schnupfen, Nasenscheidewandverkr\u00fcmmung und Nasenatmungsbeschwerden k\u00f6nnen ebenfalls Bruxismus bei Erwachsenen und Kindern verursachen.<\/p>\n
Eine Komplikation der Parkinson- und Huntington-Krankheit ist Z\u00e4hneknirschen im Schlaf.<\/p>\n
Ein Sch\u00e4del-Hirn-Trauma kann ein zus\u00e4tzlicher Faktor f\u00fcr n\u00e4chtliches oder tags\u00fcber auftretendes Z\u00e4hneknirschen sein.<\/p>\n
Wissenschaftlich erwiesen ist, dass Bruxismus vererbt werden kann.<\/p>\n
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Komplikationen von Bruxismus<\/b><\/p>\n
Es gibt viele unangenehme gesundheitliche Folgen von Bruxismus, hier nur einige davon:<\/p>\n
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Formen von Bruxismus<\/b><\/p>\n
Es gibt eine Tages- und eine Nachtform der Krankheit. Die Ursachen und Symptome von n\u00e4chtlichem und tags\u00fcber auftretendem Bruxismus sind dieselben, aber tags\u00fcber kann der Patient die Anf\u00e4lle der Krankheit kontrollieren, w\u00e4hrend er dies im Schlaf nicht kann, was zu unwillk\u00fcrlichem Z\u00e4hneknirschen w\u00e4hrend des Schlafs f\u00fchrt.<\/p>\n
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Tagesform<\/b><\/p>\n
Die Tagesform des Bruxismus ist nicht so h\u00e4ufig wie die n\u00e4chtliche Form. Die Hauptursache f\u00fcr das Auftreten ist emotionale \u00dcberlastung und Stress. Um das Z\u00e4hneknirschen tags\u00fcber zu vermeiden, reicht es aus, die Kieferstellung zu kontrollieren, nicht zuzulassen, dass der Kiefer sich zusammenpresst, ihn zu entspannen und so die Kraft des Aufeinanderreibens der Z\u00e4hne zu verringern. Die Teilnahme an verschiedenen psychologischen Kursen hilft dem Patienten, nerv\u00f6se Spannungen abzubauen und zu lernen, seine Emotionen wirksam zu steuern.<\/p>\n
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Die n\u00e4chtliche Form<\/b><\/p>\n
N\u00e4chtliches Z\u00e4hneknirschen ist die h\u00e4ufigste und gef\u00e4hrlichste Form des Bruxismus. Der Patient ist nicht in der Lage, die Attacke zu kontrollieren, so dass die Folgen der Krankheit sehr schwerwiegend sein k\u00f6nnen. Das Klopfen oder Knirschen mit den Z\u00e4hnen im Schlaf kann zwischen 10 Sekunden und 1 Minute dauern und sich w\u00e4hrend der Nacht mehrmals wiederholen. Bruxismus-Anf\u00e4lle beeintr\u00e4chtigen die Qualit\u00e4t des Schlafs und gehen mit einer erh\u00f6hten Herz- und Atemfrequenz sowie einem Anstieg des Blutdrucks einher, weshalb sich der Patient am Morgen m\u00fcde f\u00fchlt.<\/p>\n
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Bruxismus bei Kindern<\/b><\/p>\n
„Warum knirscht mein Kind nachts mit den Z\u00e4hnen?“ – das ist die Frage, die sich viele Eltern stellen. Das ist auch nicht verwunderlich, denn Bruxismus kommt bei jedem zweiten Kind vor. Der Grund daf\u00fcr ist in den meisten F\u00e4llen die unreife Psyche des Kindes, die noch nicht in der Lage ist, verschiedenen emotionalen Belastungen standzuhalten. Eine Verbesserung des psychologischen Klimas in der Familie und in der Kindergruppe sowie eine rechtzeitige Behandlung durch einen Neurologen helfen, das Problem des Z\u00e4hneknirschens des Kindes zu l\u00f6sen.<\/p>\n
Auch das Zahnen und der Zahnwechsel k\u00f6nnen unangenehmes Z\u00e4hneknirschen im Schlaf Ihres Kindes verursachen. Wird nicht rechtzeitig ein Kinderzahnarzt aufgesucht, kann es zu Sch\u00e4den am Kiefergelenk, zur Entwicklung von Zahnfehlstellungen, vorzeitigem Zahnverlust und Zahnfleischentz\u00fcndungen kommen.<\/p>\n
In der Regel verschwinden Bruxismus-Episoden bei Kindern mit zunehmendem Alter, aber Eltern sollten immer einen Spezialisten aufsuchen, wenn<\/p>\n
Viele Erwachsene denken, dass ein Kind, das im Schlaf mit den Z\u00e4hnen knirscht, W\u00fcrmer, Madenw\u00fcrmer oder andere Parasiten in seinem Darm hat. Parasiten k\u00f6nnen bei etwa 30 % der Kinder Z\u00e4hneknirschen verursachen, w\u00e4hrend die anderen 70 keine derartigen Symptome hervorrufen. Daher sollten Sie trotzdem einen Kinderarzt aufsuchen, um dieses Problem auszuschlie\u00dfen.<\/p>\n
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Bruxismus bei Erwachsenen<\/b><\/p>\n
Die Zahl der Erwachsenen, die unter Bruxismus leiden, liegt bei etwa 10-15 % aller Patienten. Man sollte nicht darauf hoffen, dass Bruxismus bei Erwachsenen von selbst wieder verschwindet. Bei einem chronischen Verlauf der Krankheit verschlechtern sich die Z\u00e4hne des Patienten allm\u00e4hlich vollst\u00e4ndig, Kronen und Prothesen werden bis auf die Wurzel abgetragen, und die \u00fcberm\u00e4\u00dfige Spannung im Kiefergelenk f\u00fchrt schlie\u00dflich zu einer ernsthaften Erkrankung – Arthritis. Auch die Lebensqualit\u00e4t nimmt ab: Eine Person, die st\u00e4ndig gestresst ist, kann sich nicht entspannen, ausruhen oder schlafen, was zu psychischem Unbehagen und sp\u00e4ter zu Depressionen f\u00fchrt.<\/p>\n
Bruxismus tritt viel h\u00e4ufiger in bestimmten Berufen auf, die hohe Konzentration, tadellose Genauigkeit und Pr\u00e4zision bei der Arbeit erfordern (z. B. Manager, Juweliere, Chirurgen, Uhrmacher und Architekten).<\/p>\n
Wenn Sie wissen, dass Sie unter periodischen Bruxismus-Anf\u00e4llen leiden, sollten Sie versuchen, die gef\u00e4hrlichen Auswirkungen der Krankheit zu mildern:<\/p>\n
Diese Ma\u00dfnahmen zur Beseitigung der Auswirkungen des Bruxismus k\u00f6nnen jedoch nur in Verbindung mit einer medizinischen Behandlung angewandt werden, auf die weiter unten eingegangen wird.<\/p>\n
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Medizinische Behandlung von Bruxismus<\/b><\/p>\n
Die Behandlung von Bruxismus basiert auf der Beseitigung der Ursache der Anf\u00e4lle. Das Hauptziel der Therapie besteht darin, die Spasmen in der Kaumuskulatur zu l\u00f6sen. W\u00e4hrend das Z\u00e4hneknirschen bei Kindern von selbst wieder verschwindet, erfordert Bruxismus bei Erwachsenen eine umfassende Behandlung mit Medikamenten sowie psychologischen und zahnmedizinischen Techniken.<\/p>\n
Der psychologische Aspekt zielt darauf ab, die Ursachen des Stresses zu beseitigen. Wer psychisch-emotionale Belastungen nicht allein bew\u00e4ltigen kann, sollte sich an einen Psychologen wenden. Spezielle Entspannungstechniken helfen, \u00dcberlastung abzubauen, zu lernen, sich zu entspannen und Stress vorzubeugen. Regelm\u00e4\u00dfige Bewegung und optimale k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t helfen, nervliche \u00dcberlastungen abzubauen und die Leistungsf\u00e4higkeit zu steigern.<\/p>\n
Die medizinische Therapie wird ausschlie\u00dflich von einem Neurologen verschrieben und umfasst die Anwendung von Beruhigungsmitteln und Hypnotika, Vitamin- und Mineralstoffkomplexen, Botox-Injektionen usw. Massage, manuelle Therapie, Krankengymnastik, warme Kompressen – all diese Methoden zur Behandlung von Bruxismus werden bei Vorliegen bestimmter medizinischer Indikationen von einem Arzt verschrieben.<\/p>\n
Die zahn\u00e4rztliche Behandlung von Bruxismus wird in den meisten F\u00e4llen in Zusammenarbeit mit einem Therapeuten, Kieferorthop\u00e4den und Podologen durchgef\u00fchrt. Eine der wirksamsten Methoden, um das Z\u00e4hneknirschen im Schlaf zu beseitigen, ist die Verwendung eines speziellen Mundschutzes, der individuell nach Abdruck angefertigt wird. Der weiche Mundschutz wird zwischen den Z\u00e4hnen befestigt, sch\u00fctzt sie vor Verletzungen und Abrieb und reduziert die Kieferverspannungen. Die Wiederherstellung der Muskelt\u00e4tigkeit nach der Verwendung eines n\u00e4chtlichen Mundschutzes stellt sich buchst\u00e4blich schon in den ersten Tagen der Verwendung ein. Die Schlafqualit\u00e4t verbessert sich sp\u00fcrbar, man wacht ohne Schmerzen in der Kaumuskulatur auf und ist sichtlich ausgeruht.<\/p>\n
Liegt die Ursache f\u00fcr das n\u00e4chtliche Z\u00e4hneknirschen in einer Zahnfehlstellung, wird der Kieferorthop\u00e4de die f\u00fcr Sie geeignete Behandlungsm\u00f6glichkeit ausw\u00e4hlen. Die Prothetik kann helfen, die Defekte an Ihren Z\u00e4hnen zu korrigieren.<\/p>\n
\u00dcber die Arten und Formen von Zahnersatz k\u00f6nnen Sie sich hier informieren.<\/p>\n
Was auch immer die Ursache sein mag, vereinbaren Sie einen Termin bei einem Facharzt, damit Ihre Z\u00e4hne vor Abnutzung gesch\u00fctzt sind und Sie und Ihre Lieben in Ruhe und bequem schlafen k\u00f6nnen.<\/p>\n
Sie haben noch Fragen? Fragen Sie uns.<\/b><\/p>\n
Auf den ersten Blick scheint das Z\u00e4hneknirschen nicht so gef\u00e4hrlich zu sein, dass man es ernst nehmen sollte. Es ist jedoch wichtig, keine Zeit zu verlieren und so fr\u00fch wie m\u00f6glich mit der Behandlung zu beginnen, denn es k\u00f6nnen sich auch ernstere Erkrankungen entwickeln, deren Behandlung mehr Geld kostet. Die Selbstbehandlung von Bruxismus bringt keine sp\u00fcrbaren positiven Ergebnisse und kann die Situation sogar verschlimmern. Wenden Sie sich daher bei den geringsten Anzeichen f\u00fcr Bruxismus bei Ihnen oder Ihren Angeh\u00f6rigen unverz\u00fcglich an einen Zahnarzt, damit dieser eine klinische Diagnose stellen und eine wirksame Behandlungsmethode w\u00e4hlen kann.<\/p>\n
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Warum knirschen wir mit den Z\u00e4hnen und wie man das Problem l\u00f6sen kann Jemand, der im Schlaf mit den Z\u00e4hnen knirscht, bereitet sich selbst und seinen Mitmenschen viele Unannehmlichkeiten. Aber es ist nicht schlimm, wenn es nur ab und zu vorkommt. Wenn die Anf\u00e4lle des Z\u00e4hneknirschens jedoch immer h\u00e4ufiger auftreten und die Gesundheit sch\u00e4digen, ist…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[47],"tags":[],"class_list":["post-3882","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-unkategorisiert"],"yoast_head":"\n